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dbarb le 23.01.2011

ND2BR tour de l'ain du 01/11

Tour de l'ain en entrainement

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3D

27.8 km

+1226 m/-1226 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

27.77 km

1790 pts

Denivelé et altitude

1225 m

1226 m

653 m

266 m

410 m

Date et durée

23 janvier 2011
08:04

23 janvier 2011
11:18

03:14:40

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 14.5

698 m/h
1h41m03s

-1177 m/h
0h59m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
3h14m40s

1650 Cal
508 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 828 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25

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