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VTT LR sortie du 30 OCT 2011 09:22VTT

Tracé du 30 OCT 2011 09:22 du Club VTT de la Rochette
Actions
41 km
+272 m/-244 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.42 km
1933 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
271 m
244 m
141 m
32 m
85 m

Date et durée

30 octobre 2011
09:22
30 octobre 2011
13:18
03:55:58
03:06:16
00:49:42

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 28.8

404 m/h
0h26m09s

-556 m/h
0h15m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
3h06m16s

757 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0450 - 99 w00:49:51100 - 149 w00:43:34150 - 199 w00:16:53200 - 249 w00:01:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m221 watts2m191 watts5m167 watts10m145 watts20m133 watts40m104 watts1h102 watts

Plus

Affichée 605 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.10.11 00:07
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Itinéraires VTT autour de Vaux-le-Pénil · Les plus belles randonnées autour de Vaux-le-Pénil
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau 2517SB - Montereau / Fault / Yonne / Moret / Loing / Orvanne
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