Actions 3D 30.4 km
+893 m/-1411 m
03:14
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Longueur et nombre de points 30.39 km
1402 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
892 m
1411 m
1079 m
310 m
674 m
Date et durée 30 octobre 2011 09:31
30 octobre 2011 14:19
04:47:36
03:14:39
01:32:57
Vitesses et denivelés horaires 9.4 km/hDétail »
40.4 km/hau km 17.4
491 m/h1h30m22s
-1303 m/h0h58m33s
km Temps Vitesse Pause 1 17'56" 3.3 km/h 02'23" 2 13'59" 4.3 km/h 04'36" 3 05'08" 11.7 km/h 05'11" 4 08'40" 6.9 km/h 04'46" 5 09'41" 6.2 km/h 11'50" 6 07'35" 7.9 km/h 02'55" 7 03'14" 18.5 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 09'07" 9 09'06" 6.6 km/h 05'17" 10 09'06" 6.6 km/h 11 08'37" 7 km/h 12 06'59" 8.6 km/h 31'37" 13 06'31" 9.2 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 01'51" 32.4 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 04'01" 15 km/h 18 04'04" 14.7 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 05'45" 10.4 km/h 21 04'34" 13.2 km/h 11'18" 22 13'18" 4.5 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 03'57" 24 05'19" 11.3 km/h 25 04'47" 12.6 km/h 26 03'55" 15.3 km/h 27 02'21" 25.4 km/h 28 04'07" 14.5 km/h 29 04'17" 14 km/h 30 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts3h14m39s
821 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:02 50 - 99 w 00:30:54 100 - 149 w 00:46:19 150 - 199 w 00:33:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 196 watts 1m 191 watts 2m 185 watts 5m 173 watts 10m 167 watts 20m 160 watts 40m 143 watts 1h 137 watts
Plus Affichée 816 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
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