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gerardlemyre@hotmail.com;cf1bd le 30.10.2011

Montmorency VTT

Toujours très fun
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22 km
+621 m/-627 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.02 km
5025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
627 m
203 m
101 m
165 m

Date et durée

30 octobre 2011
11:52
30 octobre 2011
13:49
01:57:25

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 7.4

743 m/h
0h32m59s

-1063 m/h
0h25m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
1h57m25s

599 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4750 - 99 w00:21:08100 - 149 w00:18:04150 - 199 w00:10:23200 - 249 w00:07:18250 - 299 w00:03:29300 - 349 w00:01:20+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s733 watts1m677 watts2m447 watts5m323 watts10m264 watts20m207 watts40m166 watts1h151 watts

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7012257 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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