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Boucle de Breil (Course à pied)

Désolé ,il manque le début de la course , il faut ajouter le morceau au départ du Lac ( 1.7 km à rajouter)
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12km
+325m/-361m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.7 km
670 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
361 m
578 m
285 m
440 m

Date et durée

30 octobre 2011
10:38
30 octobre 2011
11:32
00h54m25s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

19.1 km/h
au km 11.3

830 m/h
0h21m39s

-1047 m/h
0h18m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

175 Watts
0h54m25s

546 Cal
602 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0450 - 99 w00:02:05100 - 149 w00:15:17150 - 199 w00:19:04200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:05:55300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s467 watts1m437 watts2m352 watts5m264 watts10m247 watts20m225 watts40m191 watts1h158 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Breil-sur-Roya · Les plus belles randonnées autour de Breil-sur-Roya
https://www.visugpx.com/1319980941
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