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Trail Larzac-Dourbie 2011 (Course à pied)

Trail Larzac-Dourbie 2011
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30km
+1270m/-1272m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

29.78 km
3208 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1269 m
1272 m
881 m
440 m
680 m

Date et durée

29 octobre 2011
14:12
29 octobre 2011
18:42
04h29m45s
4h20m27s
00h09m18s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 14.3

547 m/h
2h04m44s

-855 m/h
1h22m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
4h20m27s

1731 Cal
399 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4550 - 99 w01:32:17100 - 149 w01:33:26150 - 199 w00:42:10200 - 249 w00:10:47250 - 299 w00:01:40300 - 349 w00:00:39+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m415 watts2m326 watts5m248 watts10m209 watts20m193 watts40m164 watts1h147 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Nant · Les plus belles randonnées autour de Nant
https://www.visugpx.com/1319949953
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