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boucle de Zipitoli à la station d'EseVTT

Le circuit s'envisage habituellement comme une boucle débutant au pont de Zipitoli par la route conduisant à Bastelica, puis à la station de ski d'Ese à 1600m. (Nous avions ce jour là branché le GPS à mi pente)
De là une ancienne piste nous ramène au point de départ à 600m (soit après 1000 m de descente).
Actions
27 km
+793 m/-1416 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.05 km
2231 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
792 m
1417 m
1623 m
628 m
1195 m

Date et durée

13 août 2011
08:54
13 août 2011
12:43
03:48:45
03:40:01
00:08:44

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 6.9

472 m/h
0h59m51s

-619 m/h
1h47m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
3h40m01s

637 Cal
174 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1950 - 99 w00:31:31100 - 149 w00:31:21150 - 199 w00:10:56200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:01:44

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s784 watts1m729 watts2m619 watts5m337 watts10m298 watts20m245 watts40m194 watts1h175 watts

Plus

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150341124 [Légende]
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4252OT - Monte-Renoso / Bastelica / PNR de la Corse
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