petit parcourt d remise en jambes peu de route traversé de bois parcourt le long de rivière
Actions 3D 65.6 km
+142 m/-196 m
03:05
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Longueur et nombre de points 65.62 km
2151 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
196 m
85 m
13 m
25 m
Date et durée 23 octobre 2011
26 octobre 2011
4 jours
03:05:39
Vitesses et denivelés horaires 21.2 km/hDétail »
38.1 km/hau km 42.4
531 m/h0h10m18s
-1022 m/h0h06m38s
km Temps Vitesse Pause 3 13'10" 4.6 km/h 4 17'16" 3.5 km/h 5 17'14" 3.5 km/h 6 96'46" 0.6 km/h 7 05'34" 10.8 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 01'43" 34.9 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'43" 22 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 02'33" 23.5 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 04'31" 13.3 km/h 18 02'15" 26.7 km/h 01'26" 19 03'23" 17.8 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 03'22" 17.9 km/h 22 04'18" 14 km/h 23 13'07" 4.6 km/h 01'53" 24 03'29" 17.2 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 02'38" 22.8 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 29 03'23" 17.8 km/h 30 04'01" 14.9 km/h 31 04'51" 12.4 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 04'04" 14.8 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 03'08" 19.1 km/h 14'00" 37 04'52" 12.3 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 39 02'29" 24.1 km/h 40 04'03" 14.8 km/h 41 03'16" 18.4 km/h 42 05'41" 10.6 km/h 43 02'15" 26.7 km/h 44 02'33" 23.6 km/h 45 02'59" 20.2 km/h 46 03'32" 17 km/h 47 03'14" 18.6 km/h 48 04'01" 15 km/h 49 03'12" 18.8 km/h 50 02'53" 20.8 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'32" 23.7 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 03'11" 18.9 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 02'54" 20.7 km/h 57 02'50" 21.2 km/h 58 03'01" 19.8 km/h 59 04'16" 14.1 km/h 60 04'32" 13.2 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 02'51" 21.1 km/h 63 02'53" 20.8 km/h 05'14" 64 03'22" 17.8 km/h 65 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts3h05m39s
1000 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:21 50 - 99 w 00:43:18 100 - 149 w 01:03:18 150 - 199 w 00:24:15 200 - 249 w 00:06:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 248 watts 1m 247 watts 2m 246 watts 5m 240 watts 10m 213 watts 20m 186 watts 40m 155 watts 1h 150 watts
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