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curienne Croix de la cocheVTT

depart chambery puis direction Curienne en passant par le mont St Michel puis changement de versant pour attaquer la croix de la coche
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40 km
+1124 m/-1128 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.22 km
2665 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
1128 m
831 m
278 m
484 m

Date et durée

23 octobre 2011
14:00
23 octobre 2011
17:43
03:42:48
03:29:33
00:13:15

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

53.2 km/h
au km 18.9

547 m/h
1h48m45s

-1753 m/h
0h34m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h29m33s

1249 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1050 - 99 w00:25:52100 - 149 w00:50:35150 - 199 w01:07:14200 - 249 w00:04:32250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m369 watts2m228 watts5m198 watts10m193 watts20m169 watts40m156 watts1h143 watts

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13625596 [Légende]
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