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NoP le 24.10.2011

curienne Croix de la coche (VTT)

40km
1124m
03:30
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depart chambery puis direction Curienne en passant par le mont St Michel puis changement de versant pour attaquer la croix de la coche

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.22 km
2665 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1124 m
1128 m
832 m
252 m
484 m

Date et durée

23 octobre 2011
14:00
23 octobre 2011
17:43
03h42m34s
3h29m33s
00h13m01s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 18.9

547 m/h
1h50m07s

-1770 m/h
0h33m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h29m33s

1256 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:3650 - 99 w00:26:33100 - 149 w00:50:27150 - 199 w01:06:43200 - 249 w00:04:32250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m369 watts2m228 watts5m198 watts10m193 watts20m169 watts40m156 watts1h143 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambéry · Les plus belles randonnées autour de Chambéry
https://www.visugpx.com/1319471663
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