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La grangeoise 64km 2011 (VTT)

parcours 64 65 km de la grangeoise 2011.
Bien sec, très roulant.
Options
62km
+963m/-963m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

62.18 km
2630 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
962 m
963 m
171 m
101 m
145 m

Date et durée

23 octobre 2011
09:06
23 octobre 2011
12:56
03h50m10s
3h18m02s
00h32m08s

Vitesse et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 43.3

692 m/h
0h49m16s

-1286 m/h
0h27m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
3h18m02s

1389 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:5150 - 99 w00:29:23100 - 149 w00:42:56150 - 199 w00:36:56200 - 249 w00:28:07250 - 299 w00:09:49300 - 349 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m314 watts2m282 watts5m221 watts10m198 watts20m165 watts40m153 watts1h141 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Granges-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Granges-le-Roi
https://www.visugpx.com/1319394595
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