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xlitleboyxxx le 18.10.2011

Bouconne 18/10/2011VTT

VTT Bouconne le 18/10/2011
Actions
22 km
+128 m/-109 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.17 km
1792 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
109 m
223 m
146 m
187 m

Date et durée

18 octobre 2011
19:16
18 octobre 2011
20:40
01:23:34

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

32 km/h
au km 21.5

548 m/h
0h08m15s

-376 m/h
0h01m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
1h23m34s

390 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:4450 - 99 w00:21:07100 - 149 w00:19:24150 - 199 w00:08:18200 - 249 w00:01:39250 - 299 w00:00:23+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s751 watts1m570 watts2m340 watts5m210 watts10m145 watts20m121 watts40m106 watts1h91 watts

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