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Vitrolles-en-Luberon / Boufaou / La Grand-Colle (Course à pied)

Trail ou Rando à travers les petits sentiers (70% de''singles'') ; nombreuses vues (au nord Le Ventoux, Plateau d'Apt, Montagne de Lure; au sud le Pays d'Aigues, Montagne Sainte-Victoire); plusieurs variantes possibles depuis le Boufaou ou la Grand-Colle pour revenir au village
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10km
+492m/-505m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.69 km
1343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
505 m
832 m
463 m
665 m

Date et durée

18 octobre 2011
17:32
18 octobre 2011
19:01
01h28m37s
1h26m25s
00h02m12s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 0.5

743 m/h
0h33m25s

-743 m/h
0h36m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

122 Watts
1h26m25s

603 Cal
419 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2650 - 99 w00:29:00100 - 149 w00:18:52150 - 199 w00:07:46200 - 249 w00:15:29250 - 299 w00:02:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m289 watts2m243 watts5m227 watts10m214 watts20m179 watts40m167 watts1h137 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vitrolles-en-Lubéron · Les plus belles randonnées autour de Vitrolles-en-Lubéron
https://www.visugpx.com/1318966920
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