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Vitrolles-en-Luberon / Boufaou / La Grand-ColleCourse à pied

Trail ou Rando à travers les petits sentiers (70% de''singles'') ; nombreuses vues (au nord Le Ventoux, Plateau d'Apt, Montagne de Lure; au sud le Pays d'Aigues, Montagne Sainte-Victoire); plusieurs variantes possibles depuis le Boufaou ou la Grand-Colle pour revenir au village
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10 km
+492 m/-505 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.69 km
1343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
505 m
831 m
464 m
665 m

Date et durée

18 octobre 2011
17:32
18 octobre 2011
19:01
01:28:37
01:26:25
00:02:12

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

14 km/h
au km 0.6

738 m/h
0h32m44s

-807 m/h
0h33m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h26m25s

606 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1850 - 99 w00:28:33100 - 149 w00:19:27150 - 199 w00:07:46200 - 249 w00:15:18250 - 299 w00:03:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m291 watts2m244 watts5m228 watts10m215 watts20m180 watts40m168 watts1h137 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vitrolles-en-Lubéron · Les plus belles randonnées autour de Vitrolles-en-Lubéron
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3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin