94km au compteur Mérignac Langoiran par la vallée de la Garonne, retour via St Selve et Labrède par des routes inhabituelles
Actions 3D 89.5 km
+742 m/-757 m
03:34
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Longueur et nombre de points 89.52 km
1585 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
742 m
757 m
154 m
51 m
91 m
Date et durée 16 octobre 2011
16 octobre 2011
03:34:37
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
146.5 km/hau km 88.4
1105 m/h0h25m04s
-1152 m/h0h22m22s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'16" 18.3 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 02'33" 23.6 km/h 7 03'07" 19.3 km/h 8 04'08" 14.5 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 02'59" 20.1 km/h 11 02'50" 21.2 km/h 12 02'16" 26.4 km/h 13 02'15" 26.7 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 02'05" 28.9 km/h 16 02'05" 28.7 km/h 17 02'00" 30.1 km/h 18 02'01" 29.7 km/h 19 02'07" 28.4 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 01'47" 33.7 km/h 22 01'52" 32.2 km/h 23 01'50" 32.6 km/h 24 01'58" 30.5 km/h 25 02'05" 28.9 km/h 26 02'08" 28.2 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 02'00" 29.9 km/h 29 01'57" 30.8 km/h 30 01'56" 31.2 km/h 31 02'07" 28.3 km/h 32 05'44" 10.5 km/h 33 02'03" 29.4 km/h 34 02'14" 26.9 km/h 35 02'48" 21.4 km/h 36 02'07" 28.4 km/h 37 02'35" 23.2 km/h 38 02'05" 28.8 km/h 39 02'08" 28.2 km/h 40 02'02" 29.4 km/h 41 02'20" 25.8 km/h 42 02'02" 29.6 km/h 43 02'07" 28.4 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 01'28" 40.9 km/h 46 02'32" 23.7 km/h 47 02'08" 28 km/h 48 02'07" 28.3 km/h 49 02'05" 28.9 km/h 50 02'23" 25.2 km/h 51 02'26" 24.7 km/h 52 02'55" 20.5 km/h 53 02'25" 24.8 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 02'11" 27.5 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'09" 28 km/h 59 02'12" 27.2 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 02'04" 28.9 km/h 62 01'53" 31.9 km/h 63 01'47" 33.7 km/h 64 02'18" 26.1 km/h 65 02'05" 28.7 km/h 66 01'58" 30.6 km/h 67 01'45" 34.3 km/h 68 02'08" 28.2 km/h 69 02'23" 25.1 km/h 70 01'57" 30.8 km/h 71 03'50" 15.7 km/h 72 02'30" 24.1 km/h 73 02'34" 23.4 km/h 74 01'57" 30.9 km/h 75 01'54" 31.6 km/h 76 02'00" 30 km/h 77 01'47" 33.7 km/h 78 02'48" 21.5 km/h 79 01'54" 31.5 km/h 80 01'47" 33.5 km/h 81 01'34" 38.4 km/h 82 03'23" 17.7 km/h 83 03'05" 19.5 km/h 84 02'35" 23.2 km/h 85 02'42" 22.2 km/h 86 02'11" 27.4 km/h 87 02'27" 24.6 km/h 88 02'16" 26.5 km/h 89 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts3h34m37s
2021 Cal565 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:19 50 - 99 w 00:19:12 100 - 149 w 00:28:23 150 - 199 w 00:44:31 200 - 249 w 00:40:55 250 - 299 w 00:19:40 300 - 349 w 00:09:19 + 350 w 00:08:58
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1037 watts 1m 904 watts 2m 671 watts 5m 395 watts 10m 279 watts 20m 244 watts 40m 219 watts 1h 206 watts
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