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Vignacourt - La Capricieuse 2011 (VTT)

Randonnée VTT de Vignacourt - La Capricieuse 2011
35Km de pure bonheur... Avec une crevaison pour ma part quant même!
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31km
+365m/-369m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.21 km
1303 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
370 m
149 m
37 m
101 m

Date et durée

16 octobre 2011
11:04
16 octobre 2011
13:58
02h53m45s
2h16m29s
00h37m16s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 21.8

454 m/h
0h36m40s

-807 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h16m29s

627 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:4950 - 99 w00:23:54100 - 149 w00:35:42150 - 199 w00:15:18200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:01:16300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m304 watts2m287 watts5m229 watts10m191 watts20m143 watts40m121 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Vignacourt · Les plus belles randonnées autour de Vignacourt
https://www.visugpx.com/1318832956
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