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Messimy - St bonnet le froy - YzeronVTT

Sortie du Dimanche 16/10/2011
Actions
29 km
+805 m/-795 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.47 km
4051 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
796 m
785 m
342 m
575 m

Date et durée

16 octobre 2011
09:00
16 octobre 2011
12:40
03:40:24
02:23:24
01:17:00

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

68.5 km/h
au km 14.7

552 m/h
1h07m54s

-1544 m/h
0h25m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h23m24s

779 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2250 - 99 w00:18:39100 - 149 w00:26:20150 - 199 w00:28:21200 - 249 w00:10:38250 - 299 w00:02:58300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s391 watts1m307 watts2m251 watts5m214 watts10m206 watts20m163 watts40m149 watts1h144 watts

Plus

Affichée 459 fois et téléchargée 19 fois depuis le 07.04.20 15:25
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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