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gerardlemyre@hotmail.com;cf1bd le 12.10.2011

Boucle dans l'hautilVTT

En automne c'est une merveille
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24 km
+636 m/-648 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.57 km
4337 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
635 m
649 m
214 m
101 m
153 m

Date et durée

12 octobre 2011
14:20
12 octobre 2011
16:33
02:13:39

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

44.4 km/h
au km 1

710 m/h
0h40m48s

-827 m/h
0h33m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h13m39s

605 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5550 - 99 w00:20:04100 - 149 w00:18:52150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:06:55250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s585 watts1m441 watts2m284 watts5m240 watts10m198 watts20m151 watts40m135 watts1h128 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Boisemont · Les plus belles randonnées autour de Boisemont
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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