Départ au dessus du Château de Calèyères. La montée débute dans la Forêt pendant D 450m puis on arrive à la Chapelle des Seyeres. On poursuit l'ascension vers le mont Guillaume en laissant la chapelle sur la droite. Du mont Guillaume on suit la ligne de crète jusqu'au Col de Trempa-Latz et on descend du col. On retourne à la Chapelle et on redescend par la route forestière.
Actions 16 km
+1163 m/-1147 m
05:00
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Longueur et nombre de points
16.02 km
3690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1163 m
1147 m
2635 m
1580 m
2057 m
Date et durée
09 octobre 2011
09:36
09 octobre 2011
15:51
06:14:33
05:05:37
01:08:56
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 14
413 m/h
2h31m51s
-534 m/h
1h52m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'12" | 2.7 km/h | 01'20" |
2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
4 | 18'16" | 3.3 km/h | |
5 | 20'32" | 2.9 km/h | 09'00" |
6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
7 | 27'03" | 2.2 km/h | 02'25" |
8 | 24'19" | 2.5 km/h | 36'05" |
9 | 28'28" | 2.1 km/h | 03'40" |
10 | 21'23" | 2.8 km/h | |
11 | 19'46" | 3 km/h | 02'00" |
12 | 13'55" | 4.3 km/h | 09'45" |
13 | 15'25" | 3.9 km/h | |
14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
16 | 14'50" | 4 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)
1036 Cal
203 Cal/h
Plus
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