VTT bouconne
Actions 3D 30.8 km
+178 m/-195 m
01:57
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Longueur et nombre de points 30.82 km
2431 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
195 m
236 m
171 m
198 m
Date et durée 05 octobre 2011 18:38
05 octobre 2011 20:35
01:57:27
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
28.6 km/hau km 29.5
476 m/h0h15m16s
-656 m/h0h10m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 05'19" 11.3 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'24" 17.7 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 03'15" 18.5 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 03'14" 18.6 km/h 10 04'47" 12.5 km/h 11 03'05" 19.5 km/h 12 03'42" 16.2 km/h 13 03'06" 19.4 km/h 14 04'16" 14.1 km/h 15 03'40" 16.4 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 05'56" 10.1 km/h 20 04'56" 12.1 km/h 21 05'12" 11.5 km/h 22 04'11" 14.4 km/h 23 04'31" 13.3 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 26 03'35" 16.7 km/h 27 03'39" 16.4 km/h 28 06'10" 9.7 km/h 29 02'38" 22.7 km/h 30 02'23" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts1h57m27s
514 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:54 50 - 99 w 00:23:08 100 - 149 w 00:26:04 150 - 199 w 00:13:13 200 - 249 w 00:04:00 250 - 299 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 225 watts 2m 202 watts 5m 158 watts 10m 146 watts 20m 123 watts 40m 109 watts 1h 99 watts
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