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Les boucles de la Seine au dessus de MantesVTT

Une rando dominicale des Dérailleurs dans le Vexin. http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
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57 km
+1011 m/-1022 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.09 km
3573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
1022 m
169 m
-10 m
84 m

Date et durée

19 juin 2011
10:28
19 juin 2011
18:02
07h33m55s
4h39m39s
02h54m16s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 14.4

537 m/h
1h33m38s

-1189 m/h
0h42m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h39m39s

1301 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:57:5050 - 99 w00:49:36100 - 149 w00:49:54150 - 199 w00:32:50200 - 249 w00:21:17250 - 299 w00:01:08+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s784 watts1m501 watts2m288 watts5m222 watts10m194 watts20m168 watts40m113 watts1h107 watts

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15725569 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mantes-la-Jolie · Les plus belles randonnées autour de Mantes-la-Jolie
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine