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Au-dessus de GerardmerVTT

Une rando des Dérailleurs VTT lors d'un séjour dans les Vosges. Plus d'infos sur http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
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35 km
+1091 m/-1091 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.66 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1091 m
1092 m
1095 m
495 m
842 m

Date et durée

14 juin 2011
10:02
14 juin 2011
16:45
06:42:42
03:19:34
03:23:08

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 30.2

586 m/h
1h40m29s

-1285 m/h
0h46m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h19m34s

1090 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:44:3650 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:27:43150 - 199 w00:52:19200 - 249 w00:18:05250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m252 watts2m234 watts5m214 watts10m210 watts20m196 watts40m164 watts1h136 watts

Plus

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12022890 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Xonrupt-Longemer · Les plus belles randonnées autour de Xonrupt-Longemer
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3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien) 3618OT - Le Hohneck / Gerardmer / La Bresse / PNR des Ballons des Vosges (Club V 3719OT - Grand-Ballon / Guebwiller / Munster / Pnr des Ballons des Vosges (Club