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tagada le 03.04.2011

Parc Naturel des Bardenas RealesVTT

Un aller retour vers un spot de descente, rien que pour se faire plaisir et se dégourdir les jambes. Plus d'infos sur http://www.derailleurs.org/pages/nos-traces-gps
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12 km
+134 m/-140 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.95 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
140 m
465 m
408 m
434 m

Date et durée

03 avril 2011
10:58
03 avril 2011
13:15
02:16:44
00:57:47
01:18:57

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 11.3

381 m/h
0h11m44s

-633 m/h
0h05m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
0h57m47s

206 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4150 - 99 w00:12:01100 - 149 w00:09:15150 - 199 w00:06:34200 - 249 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m192 watts2m187 watts5m166 watts10m155 watts20m140 watts40m130 watts1h128 watts

Plus

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344910 [Légende]
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