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gt13013 le 03.10.2011

Etoile, crête des Ouides (VTT)

Montade, sentier de découverte, Etoile, crête des Ouides, Jacquot sud
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28km
+790m/-790m
03:00

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Length and number of waypoints

27.9 km
1320 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
789 m
790 m
632 m
143 m
366 m

Date et durée

02 octobre 2011
10:58
02 octobre 2011
15:00
04h02m16s
3h01m45s
01h00m31s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 1.6

457 m/h
1h26m25s

-712 m/h
0h54m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h01m45s

800 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:4550 - 99 w00:23:46100 - 149 w00:33:58150 - 199 w00:31:53200 - 249 w00:06:59250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m275 watts2m236 watts5m205 watts10m169 watts20m154 watts40m133 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1317595149
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Marseille Les Calanques (3145ET)