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Mont Verdun depuis St DidierVTT

Ballade de 1h30 sans grande difficulté. Montée du Mont Verdun par les lacets ou en option par les chemins pour les plus sportifs. La descente au milieu des buis est superbe. Merci à Maud de m'avoir fait découvrir cette balade.
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13 km
+328 m/-274 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.13 km
290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
275 m
576 m
323 m
458 m

Date et durée

02 octobre 2011
10:40
02 octobre 2011
12:01
01h21m52s
1h20m06s
00h01m46s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 7.1

468 m/h
0h37m48s

-1058 m/h
0h11m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h20m06s

346 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:4650 - 99 w00:10:32100 - 149 w00:24:39150 - 199 w00:07:41200 - 249 w00:00:52250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m230 watts2m166 watts5m149 watts10m137 watts20m132 watts40m117 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Champagne-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Champagne-au-Mont-d'Or
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or