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Mont Verdun depuis St DidierVTT

Ballade de 1h30 sans grande difficulté. Montée du Mont Verdun par les lacets ou en option par les chemins pour les plus sportifs. La descente au milieu des buis est superbe. Merci à Maud de m'avoir fait découvrir cette balade.
Actions
13 km
+328 m/-274 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.13 km
290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
275 m
576 m
323 m
458 m

Date et durée

02 octobre 2011
10:40
02 octobre 2011
12:01
01:21:52
01:20:06
00:01:46

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 7.1

468 m/h
0h37m48s

-1058 m/h
0h11m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
1h20m06s

340 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0650 - 99 w00:10:32100 - 149 w00:24:39150 - 199 w00:07:41200 - 249 w00:00:52250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m230 watts2m172 watts5m151 watts10m141 watts20m133 watts40m124 watts1h108 watts

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