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Giro della Grand HocheVTT

Giro della Grand Hoche
Actions
48 km
+1987 m/-1959 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.15 km
1678 pts
9 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1986 m
1960 m
2539 m
1075 m
1660 m

Date et durée

29 septembre 2011
08:15
29 septembre 2011
16:37
08:21:44
07:02:24
01:19:20

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 34.6

474 m/h
4h06m55s

-896 m/h
1h57m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
7h02m24s

1839 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5650 - 99 w01:10:41100 - 149 w01:56:21150 - 199 w01:00:05200 - 249 w00:01:19250 - 299 w00:00:28+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m429 watts2m309 watts5m237 watts10m214 watts20m184 watts40m165 watts1h157 watts

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3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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