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Patmas51 le 02.10.2011

Rando des Restos du CoeurVTT

L'equipe: Bertrand, Philippe, Patrice, Didier, Tony et Nicolas.
Temps très beau et chaud,parcours roulant et sympa.
Petit bémol,passage le long d'une battue au sanglier entre Trigny et Chenay.
Actions
3D
38 km
+330 m/-329 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.03 km
1451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
329 m
206 m
69 m
113 m

Date et durée

02 octobre 2011
09:12
02 octobre 2011
12:10
02:57:53
02:27:14
00:30:39

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 21.7

518 m/h
0h26m29s

-851 m/h
0h13m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h27m14s

757 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0350 - 99 w00:34:16100 - 149 w00:41:54150 - 199 w00:19:12200 - 249 w00:04:48250 - 299 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m251 watts2m230 watts5m182 watts10m165 watts20m148 watts40m131 watts1h124 watts

Plus

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9613925 [Légende]
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