NoP le 02.10.2011
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Détails
En 2011, le Grand 8 Cellois eu lieu le dimanche 18 septembre, avec toujours 4 parcours balisés (15, 30, 42 et 55 km) en forêt de Marly-Le-Roi.
Ces parcours sont ouverts à tous et alternent des passages physiques et d'autres ludiques
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Longueur et nombre de points
57.69 km
1000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
503 m
503 m
196 m
80 m
160 m
Date et durée
18 septembre 2011
08:27
18 septembre 2011
13:24
04h56m31s
4h40m11s
00h16m20s
Vitesse et denivelés horaires
12.4 km/h
Détail »
31.3 km/h
au km 18.1
380 m/h
0h43m55s
-1030 m/h
0h19m55s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 2 | 03'26" | 17.5 km/h | |
| 3 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 4 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 5 | 03'14" | 18.6 km/h | |
| 6 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 7 | 03'35" | 16.7 km/h | |
| 8 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 9 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 10 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 11 | 04'18" | 14 km/h | |
| 12 | 03'45" | 16 km/h | |
| 13 | 04'00" | 15 km/h | |
| 14 | 04'17" | 14 km/h | |
| 15 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 16 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 17 | 03'59" | 15 km/h | |
| 18 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 19 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 20 | 03'59" | 15.1 km/h | 11'55" |
| 21 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 22 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 23 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 24 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 25 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 26 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 27 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 28 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 29 | 04'16" | 14 km/h | |
| 30 | 03'45" | 16 km/h | |
| 31 | 05'35" | 10.8 km/h | |
| 32 | 07'27" | 8 km/h | |
| 33 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 34 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 35 | 04'20" | 13.9 km/h | |
| 36 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 37 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 38 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 39 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 40 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 41 | 06'24" | 9.4 km/h | |
| 42 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 43 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 44 | 04'09" | 14.5 km/h | 04'25" |
| 45 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 46 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 47 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 48 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 49 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 50 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 51 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 52 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 53 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 54 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 55 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 56 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 57 | 03'45" | 16 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
64 Watts
4h40m11s
1030 Cal
220 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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58km
+503m/-503m
04:45
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