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walt le 30.09.2011

descente du pré cunaVTT

une p'tite descente vite fait bien fait,bien typée enduro,une première descente pour reconnaitre peuut être utile,beaucoup de surprises et de receptions dans les cailloux.
Actions
5 km
+245 m/-236 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

5.24 km
837 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
245 m
236 m
897 m
694 m
798 m

Date et durée

30 septembre 2011
17:55
30 septembre 2011
18:34
00:38:49
00:27:12
00:11:37

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 1.1

719 m/h
0h17m26s

-1843 m/h
0h06m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
0h27m12s

231 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1750 - 99 w00:01:30100 - 149 w00:02:23150 - 199 w00:04:06200 - 249 w00:06:26250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s402 watts1m374 watts2m270 watts5m218 watts10m215 watts20m188 watts40m136 watts1h90 watts

Plus

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