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Plateau de Vitrolles Massif de l'Arbois (VTT)

Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de début Juin à fin septembre (cause feux) et par fort vent.
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19km
+362m/-324m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.46 km
936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
324 m
272 m
158 m
217 m

Date et durée

22 mai 2011
09:23
22 mai 2011
10:58
01h35m43s
1h31m47s
00h03m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 0.6

509 m/h
0h32m26s

-823 m/h
0h16m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
1h31m47s

436 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:3150 - 99 w00:14:30100 - 149 w00:20:26150 - 199 w00:10:31200 - 249 w00:02:59250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m417 watts2m336 watts5m172 watts10m120 watts20m111 watts40m97 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Velaux · Les plus belles randonnées autour de Velaux
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Aix-En-Provence Vitrolles Lambesc (3143ET)