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Plateau de Vitrolles Massif de l'Arbois (VTT)

Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de début Juin à fin septembre (cause feux) et par fort vent.
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19km
+329m/-305m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.26 km
914 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
329 m
306 m
281 m
57 m
163 m

Date et durée

06 février 2011
09:40
06 février 2011
11:25
01h44m42s
1h41m34s
00h03m08s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 16.7

394 m/h
0h34m03s

-1031 m/h
0h12m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
1h41m34s

442 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:5250 - 99 w00:25:10100 - 149 w00:21:22150 - 199 w00:09:47200 - 249 w00:03:06300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m392 watts2m230 watts5m165 watts10m123 watts20m102 watts40m91 watts1h85 watts

Plus

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548626 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/1317130022
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Aix-En-Provence Vitrolles Lambesc (3143ET)