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Plateau de Vitrolles Massif de l'ArboisVTT

Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de début Juin à fin septembre (cause feux) et par fort vent.
Actions
24 km
+278 m/-275 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.01 km
1320 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
275 m
292 m
185 m
241 m

Date et durée

29 octobre 2010
09:20
29 octobre 2010
11:32
02:12:09
02:06:44
00:05:25

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 15.8

357 m/h
0h28m54s

-701 m/h
0h15m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
2h06m44s

423 Cal
200 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0950 - 99 w00:30:57100 - 149 w00:26:31150 - 199 w00:05:21200 - 249 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m179 watts2m163 watts5m128 watts10m117 watts20m103 watts40m89 watts1h84 watts

Plus

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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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