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Plateau de Vitrolles Massif de l'ArboisVTT

Sol calcaire donc peut être glissant
De nombreuses variantes
sur le plateau il y a des pistes DFCI, de nombreux single, souvent cassant du fait de la caillasse.
Pas d'eau
Accès réglementé de début Juin à fin septembre (cause feux) et par fort vent.
Actions
18 km
+271 m/-247 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.07 km
938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
247 m
229 m
161 m
197 m

Date et durée

15 janvier 2011
09:28
15 janvier 2011
11:06
01:37:48
01:35:44
00:02:04

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 8

418 m/h
0h24m46s

-929 m/h
0h12m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
1h35m44s

365 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3450 - 99 w00:33:10100 - 149 w00:15:46150 - 199 w00:05:41200 - 249 w00:01:26250 - 299 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m277 watts2m212 watts5m133 watts10m111 watts20m106 watts40m91 watts1h85 watts

Plus

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487219 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc
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