La grande traversée de l'Italie... Grand Col Ferret (Frontière Italienne) - Balcons face aux grandes Jorasses - Courmayeur - Arp Sup - Col de la Seigne (Frontière française). Refuge des Mottets
Actions 3D 50.7 km
+2732 m/-2939 m
08:03
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Longueur et nombre de points 50.73 km
4000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2731 m
2939 m
2524 m
1222 m
1939 m
Date et durée 26 juillet 2011 08:17
26 juillet 2011 20:05
11:48:22
08:03:04
03:45:18
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
54.5 km/hau km 23.7
552 m/h4h45m12s
-1249 m/h2h16m22s
km Temps Vitesse Pause 1 22'05" 2.7 km/h 05'15" 2 13'34" 4.4 km/h 3 17'08" 3.5 km/h 4 12'05" 5 km/h 25'00" 5 14'09" 4.2 km/h 09'22" 6 06'52" 8.7 km/h 30'17" 7 09'58" 6 km/h 8 08'17" 7.2 km/h 12'24" 9 19'07" 3.1 km/h 01'36" 10 13'17" 4.5 km/h 10'19" 11 09'27" 6.4 km/h 12 10'00" 6 km/h 13 07'21" 8.2 km/h 14 08'27" 7.1 km/h 42'24" 15 11'20" 5.3 km/h 16 10'58" 5.5 km/h 17 07'45" 7.7 km/h 18 09'00" 6.7 km/h 19 06'09" 9.7 km/h 03'33" 20 06'31" 9.2 km/h 02'43" 21 02'44" 21.9 km/h 22 03'39" 16.5 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 16'25" 24 01'35" 38 km/h 25 01'44" 34.5 km/h 26 01'37" 37.1 km/h 27 01'25" 42.1 km/h 28 05'47" 10.4 km/h 29 03'34" 16.8 km/h 03'16" 30 05'17" 11.3 km/h 09'20" 31 01'49" 33 km/h 32 13'01" 4.6 km/h 04'23" 33 10'48" 5.6 km/h 04'13" 34 18'55" 3.2 km/h 02'11" 35 12'16" 4.9 km/h 05'56" 36 14'15" 4.2 km/h 37 14'00" 4.3 km/h 06'02" 38 13'51" 4.3 km/h 39 09'41" 6.2 km/h 40 06'59" 8.6 km/h 05'23" 41 03'48" 15.8 km/h 42 06'44" 8.9 km/h 01'21" 43 12'48" 4.7 km/h 02'18" 44 10'13" 5.9 km/h 45 17'20" 3.5 km/h 01'39" 46 23'48" 2.5 km/h 01'24" 47 13'19" 4.5 km/h 17'14" 48 04'52" 12.3 km/h 49 10'07" 5.9 km/h 01'20" 50 07'16" 8.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts8h03m04s
2317 Cal288 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:41:08 50 - 99 w 01:31:10 100 - 149 w 02:20:23 150 - 199 w 00:27:08 200 - 249 w 00:03:44 250 - 299 w 00:00:47 + 350 w 00:09:37
Puissances max fournies 500w 1000w 1500w 2000w 2500w 3000w w 30s 3049 watts 1m 3029 watts 2m 3016 watts 5m 2975 watts 10m 2857 watts 20m 2616 watts 40m 2013 watts 1h 1435 watts
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