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Saint Lumine de CoutaisVTT

Circuit entre marais, vignoble Nantais (côte de Grand Lieu) et forêt de Machecoul
Praticable uniquement l'été (juillet à octobre) pour cause de marais.
Actions
49 km
+334 m/-329 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.76 km
3529 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
333 m
330 m
60 m
5 m
30 m

Date et durée

25 septembre 2011
08:27
25 septembre 2011
11:34
03:06:53
02:56:36
00:10:17

Vitesses et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 45.8

333 m/h
0h07m43s

-390 m/h
0h09m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h56m36s

882 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5250 - 99 w00:51:03100 - 149 w00:42:04150 - 199 w00:24:20200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m281 watts2m253 watts5m174 watts10m148 watts20m131 watts40m120 watts1h115 watts

Plus

Affichée 1166 fois et téléchargée 110 fois depuis le 07.04.20 15:25
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1124SB - Saint-Etienne-de-Montluc / La Bernerie-en-Retz 1125SB - Challans / Machecoul-Saint-Même 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières
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