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La ronde des GauloisVTT

Une randonnée nommé Obéli'X de 80km avec 2500 mètres de dénivelés positif (le GPS reporte des valeurs fausses! Les cuisses et les mollets disent la vérité!!) est organisé par XC63 à Romagnat.
Faite avec David G et son super VTT ZESTY 514!!
Les singles n'apparaissent qu'au 30éme km. La boucle des 20 kms de rajout pour les 80kms est royale (le plus beau secteur!!) avec un single entre les volcans de Puy de VICHATEL et le Puy de la VACHE.
Nous avons terminé par un descente de VTT de descente, single de virages relevés grandiose pour une longueur de 3 km environ.
Les points négatifs: LES CHASSEURS!!!!!! ignares, insolant, roulant avec leurs 4*4 à 100km/h sur les chemins, déplacent les balises et effacent les marques de balissage!!! Avec un petit surplus d'insultes!!!
Le deuxième point: beaucoup trop de long et grand chemin cassant!!!!!! (ouille pour les bras)
MAIS MALGRÉ TOUT A REFAIRE!!!
Actions
80 km
+1826 m/-1755 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

80.44 km
1643 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1825 m
1756 m
1037 m
435 m
775 m

Date et durée

25 septembre 2011
07:47
25 septembre 2011
16:12
08:24:54
07:35:30
00:49:24

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 70.7

458 m/h
3h12m50s

-1200 m/h
1h20m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
7h35m30s

2113 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:4950 - 99 w01:42:22100 - 149 w01:59:11150 - 199 w00:48:58200 - 249 w00:10:26250 - 299 w00:02:55300 - 349 w00:02:20+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m372 watts2m358 watts5m277 watts10m207 watts20m159 watts40m140 watts1h133 watts

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233416130 [Légende]
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2432ET - Massif du Sancy / PNR des Volcans d'Auvergne 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand 2532SB - Issoire / Veyre-Monton
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