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Sortie Longue - La Petite PierreCyclotourisme

Parcours Cycloclub de Sarralbe (http://cyclomas.skyrock.com/)
Sortie exigeante, demandant une bonne condition physique. Principale diffcultée, la bosse de Meisenthal, mais aussi celle de Postroff, Dehlingen, etc... (Voir plan)
Il manque une quinzaine de kilomètre dans les stats, du à mon GPS défaillant.
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153 km
+1705 m/-1720 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

152.94 km
3609 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1704 m
1721 m
415 m
175 m
255 m

Date et durée

24 septembre 2011
08:10
24 septembre 2011
17:39
09h28m47s
6h44m46s
02h44m01s

Vitesse et denivelés horaires

22.7 km/h
Détail »

69.9 km/h
au km 128.9

981 m/h
1h11m43s

-1648 m/h
0h42m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
6h44m46s

3197 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:50:4250 - 99 w00:38:09100 - 149 w01:10:05150 - 199 w01:23:39200 - 249 w00:56:24250 - 299 w00:28:07300 - 349 w00:09:47+ 350 w00:12:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s649 watts1m519 watts2m494 watts5m405 watts10m344 watts20m288 watts40m260 watts1h223 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Sarralbe · Les plus belles randonnées autour de Sarralbe
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