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110925 - Viroflay Etangs MiniereVTT

Sortie au départ de Viroflay en direction des étangs de la Minière. Boucle via Versailles, St Cyr, Buc et Les Loges en Josas.
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35 km
+499 m/-445 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.53 km
1256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
498 m
445 m
185 m
106 m
158 m

Date et durée

25 septembre 2011
08:28
25 septembre 2011
11:09
02h41m12s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 11.3

501 m/h
0h41m56s

-890 m/h
0h16m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h41m12s

675 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:3750 - 99 w00:42:20100 - 149 w00:21:39150 - 199 w00:18:13200 - 249 w00:06:39250 - 299 w00:01:00300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m266 watts2m218 watts5m196 watts10m133 watts20m102 watts40m90 watts1h85 watts

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8612730 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vélizy-Villacoublay · Les plus belles randonnées autour de Vélizy-Villacoublay
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres