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hudsson le 24.09.2011

VTT - Lamanon - Mallemort - Alleins - 33Km - Dechaines de CalesVTT

Sortie débutant avec 18Km de trajet très facile, puis grimpant dans Alleins pour chercher quelques singles.
Attention en période de Septembre au plantes à épines qui s'éparpillent sur les chemins... crevaison garantie
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3D
32.5 km
+265 m/-267 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.5 km
4639 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
267 m
272 m
105 m
167 m

Date et durée

24 septembre 2011
08:06
24 septembre 2011
11:50
03:43:35
02:25:32
01:18:03

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 25.3

537 m/h
0h16m53s

-783 m/h
0h14m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h25m32s

596 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0450 - 99 w00:54:32100 - 149 w00:33:30150 - 199 w00:07:12200 - 249 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m215 watts2m200 watts5m179 watts10m146 watts20m124 watts40m109 watts1h104 watts

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8311822 [Légende]
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3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon 3143OT - Salon-de-Provence / Miramas
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