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Gardiole av 38, JMP & FabVTT

Gardiole av 38, JMP & Fab
Actions
19 km
+439 m/-414 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.14 km
2888 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
415 m
217 m
2 m
132 m

Date et durée

21 septembre 2011
15:03
21 septembre 2011
17:13
02h10m10s
1h41m11s
00h28m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 5.6

522 m/h
0h44m44s

-1512 m/h
0h14m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
1h41m11s

518 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:1950 - 99 w00:17:20100 - 149 w00:18:03150 - 199 w00:19:05200 - 249 w00:05:22250 - 299 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m282 watts2m234 watts5m203 watts10m165 watts20m157 watts40m104 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Mireval · Les plus belles randonnées autour de Mireval
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