bonne rando semi technique
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18km
+605m/-600m
01:45
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Length and number of waypoints
18.39 km
520 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
605 m
601 m
550 m
138 m
401 m
Date et durée
20 septembre 2011
18:14
20 septembre 2011
19:56
01h41m09s
Vitesse et denivelés horaires
10.9 km/h
Détail »
49.4 km/h
au km 16.9
554 m/h
0h59m09s
-1506 m/h
0h22m39s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 2 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 3 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 4 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 5 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 6 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 7 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 8 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 9 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 10 | 02'47" | 21.6 km/h | |
| 11 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 12 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 13 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 14 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 15 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 16 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 17 | 02'57" | 20.4 km/h | |
| 18 | 02'04" | 29.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
103 Watts
1h41m09s
598 Cal
355 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Connection
81
161
87 [Légende]
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