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dezanalbert le 20.09.2011

Sortie vélo Arlay/BeaufortCyclotourisme

Retour après repas, super visite de fleurs et plantes au village de Larnaud, et toujours ensoleillée. très belle sortie et excellente ambiance !
Actions
3D
38.1 km
+308 m/-328 m
01:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.09 km
2870 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
328 m
263 m
195 m
212 m

Date et durée

20 septembre 2011
14:43
20 septembre 2011
16:58
02:14:34
01:55:45
00:18:49

Vitesses et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 22.9

969 m/h
0h12m02s

-838 m/h
0h13m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h55m45s

686 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3550 - 99 w00:22:48100 - 149 w00:30:18150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:07:35250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:01:38

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s611 watts1m575 watts2m399 watts5m244 watts10m192 watts20m164 watts40m143 watts1h135 watts

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15829385 [Légende]
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3126SB - LOUHANS / MERVANS / MONTRET 3127SB - CUISEAUX / MONTPONT-EN-BRESSE 3226ET - Lons-Le-Saunier / Poligny / Reculee de Baume 3227OT - Saint-Amour / Arinthod / Orgelet
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