La randonnée de la mécanique 2011 qui part de Douvrin
La trace est celle des 40 Km qui par temps de pluie est vraiment très dur !
Actions 3D 41.7 km
+57 m/-138 m
02:58
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Longueur et nombre de points 41.73 km
1364 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
138 m
95 m
7 m
29 m
Date et durée 18 septembre 2011 07:39
18 septembre 2011 11:09
03:29:51
02:58:47
00:31:04
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
79.7 km/hau km 33.3
335 m/h0h05m04s
-191 m/h0h06m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.2 km/h 2 02'42" 22.3 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'25" 17.6 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 02'37" 6 11'08" 5.4 km/h 7 06'52" 8.7 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 02'57" 20.3 km/h 11 03'30" 17.1 km/h 12 02'38" 22.8 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 05'12" 11.5 km/h 03'19" 15 05'09" 11.7 km/h 16 03'09" 19.1 km/h 17 04'09" 14.4 km/h 18 03'56" 15.2 km/h 09'17" 19 04'30" 13.3 km/h 20 04'31" 13.3 km/h 21 04'41" 12.8 km/h 22 03'16" 18.3 km/h 23 04'29" 13.4 km/h 24 03'35" 16.8 km/h 05'30" 25 03'42" 16.2 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 08'35" 7 km/h 28 04'10" 14.4 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 04'12" 14.3 km/h 31 04'29" 13.4 km/h 32 04'35" 13.1 km/h 33 04'39" 12.9 km/h 34 02'58" 20.2 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 04'18" 13.9 km/h 10'21" 37 04'34" 13.1 km/h 38 07'27" 8.1 km/h 39 04'30" 13.4 km/h 40 06'29" 9.2 km/h 41 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts2h58m47s
624 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:15 50 - 99 w 01:13:20 100 - 149 w 00:26:31 150 - 199 w 00:06:32 200 - 249 w 00:01:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 212 watts 2m 198 watts 5m 150 watts 10m 118 watts 20m 99 watts 40m 83 watts 1h 80 watts
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