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RunNotOnly le 17.09.2011

la Décou'verte

Parcour de la Journée du Trail91
(91 - Essonne)

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3D

19.4 km

+272 m/-275 m

02:01

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.4 km

8095 pts

20 marqueurs

Denivelé et altitude

271 m

275 m

150 m

68 m

128 m

Date et durée

17 septembre 2011
14:30

17 septembre 2011
16:45

02:14:54

02:01:03

00:13:51

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 12.9

487 m/h
0h26m44s

-792 m/h
0h17m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h01m03s

721 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

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