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Sortie Grand Parcours - Semaine 37Cyclotourisme

Sortie hétérogène,agréable, cette sortie saura vous combler par ses variations de bosses et de plats.
http://cyclomas.skyrock.com/
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89 km
+1126 m/-1135 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

88.89 km
2328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1126 m
1135 m
406 m
205 m
268 m

Date et durée

17 septembre 2011
14:04
17 septembre 2011
18:04
04h00m24s
3h54m01s
00h06m23s

Vitesse et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

63.4 km/h
au km 19.7

908 m/h
0h57m42s

-1767 m/h
0h28m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
3h54m01s

2030 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:1450 - 99 w00:29:49100 - 149 w00:40:23150 - 199 w00:37:51200 - 249 w00:35:26250 - 299 w00:22:39300 - 349 w00:10:41+ 350 w00:07:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s563 watts1m456 watts2m346 watts5m300 watts10m263 watts20m215 watts40m200 watts1h187 watts

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21934377 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sarralbe · Les plus belles randonnées autour de Sarralbe
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3514SB - DIEUZE / ALBESTROFF 3613ET - Sarreguemines / Vallee de la Sarre (Club Vosgien) 3613SB - FORBACH / SARREGUEMINES 3714ET - La Petite Pierre / Niederbronn-Les-Bains / Pnr des Vosges du Nord (Club