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Reco Défi Absalon (VTT)

Reco Défi Absalon
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53km
+1877m/-1875m
04:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

53.46 km
3007 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1876 m
1876 m
640 m
128 m
390 m

Date et durée

19 juin 2011
08:08
19 juin 2011
13:08
04h59m40s
4h38m48s
00h20m52s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 18.1

619 m/h
2h50m23s

-1660 m/h
1h00m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
4h38m48s

1840 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3750 - 99 w00:29:50100 - 149 w00:36:39150 - 199 w00:59:12200 - 249 w00:48:44250 - 299 w00:11:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m274 watts2m265 watts5m245 watts10m226 watts20m212 watts40m182 watts1h165 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Tournon-sur-Rhône · Les plus belles randonnées autour de Tournon-sur-Rhône
https://www.visugpx.com/1316276834
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Tournon-Sur-Rhône (3035O) Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)