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Randonnée VTT St-ArnoultVTT

Randonnée VTT avec Cyril, Olive et Seb
Actions
34 km
+408 m/-529 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.05 km
1695 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
529 m
166 m
3 m
102 m

Date et durée

11 septembre 2011
08:27
11 septembre 2011
11:35
03h08m44s
2h36m04s
00h32m40s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

96.8 km/h
au km 33.4

458 m/h
0h36m56s

-910 m/h
0h19m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h36m04s

622 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:0950 - 99 w00:30:09100 - 149 w00:26:16150 - 199 w00:15:39200 - 249 w00:04:43250 - 299 w00:02:00300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m284 watts2m252 watts5m163 watts10m129 watts20m113 watts40m94 watts1h80 watts

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8211923 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan