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xestrade le 13.09.2011

bouconne 12VTT

bouconne 13/09/2011
Actions
3D
28.9 km
+192 m/-178 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

28.89 km
2239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
191 m
178 m
229 m
161 m
186 m

Date et durée

13 septembre 2011
18:53
13 septembre 2011
20:42
01:48:59
01:45:11
00:03:48

Vitesses et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

41 km/h
au km 18.7

753 m/h
0h10m16s

-908 m/h
0h03m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
1h45m11s

491 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1650 - 99 w00:28:25100 - 149 w00:17:07150 - 199 w00:08:47200 - 249 w00:04:59250 - 299 w00:02:32300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m322 watts2m225 watts5m140 watts10m129 watts20m112 watts40m94 watts1h88 watts

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