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un petit parcours 15 km familial lac de lespérès (VTT)

un petit parcours 15 km familial lac de lespérès
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9km
+126m/-93m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

9.43 km
644 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
125 m
94 m
278 m
234 m
257 m

Date et durée

11 septembre 2011
10:03
11 septembre 2011
11:38
01h34m52s
0h48m26s
00h46m26s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 7.5

490 m/h
0h09m51s

-1280 m/h
0h03m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
0h48m26s

172 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:0950 - 99 w00:08:41100 - 149 w00:07:57150 - 199 w00:03:58200 - 249 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m225 watts2m184 watts5m137 watts10m93 watts20m78 watts40m58 watts1h56 watts

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Itinéraires VTT autour de Beaufort · Les plus belles randonnées autour de Beaufort
https://www.visugpx.com/1315942199
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Saint-Lys (2044O)