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rando du pilat 2011VTT

rando du pilat 2011
Actions
44 km
+1064 m/-1055 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.5 km
1311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1063 m
1055 m
941 m
314 m
582 m

Date et durée

10 septembre 2011
09:08
10 septembre 2011
13:43
04:34:14
03:25:25
01:08:49

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

90.8 km/h
au km 35.5

583 m/h
1h34m56s

-1393 m/h
0h39m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h25m25s

1197 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:2650 - 99 w00:37:07100 - 149 w00:29:58150 - 199 w00:33:23200 - 249 w00:25:36250 - 299 w00:04:53300 - 349 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m289 watts2m267 watts5m237 watts10m218 watts20m199 watts40m173 watts1h134 watts

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