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Route sortieCyclotourisme

Sortie route Jeudi 1/09/2011.
Actions
47 km
+394 m/-363 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

47.11 km
5762 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
363 m
328 m
13 m
168 m

Date et durée

01 septembre 2011
18:20
01 septembre 2011
20:12
01:52:00
01:44:25
00:07:35

Vitesses et denivelés horaires

27.1 km/h
Détail »

55.5 km/h
au km 32.5

1005 m/h
0h06m54s

-2160 m/h
0h05m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

201 Watts
1h44m25s

1206 Cal
693 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2450 - 99 w00:04:48100 - 149 w00:10:29150 - 199 w00:19:21200 - 249 w00:25:38250 - 299 w00:20:22300 - 349 w00:07:30+ 350 w00:05:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s530 watts1m477 watts2m392 watts5m299 watts10m288 watts20m257 watts40m246 watts1h237 watts

Plus

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11516630 [Légende]
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3543OT - Draguignan 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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