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Portes en Valdaine 7 (Drôme)VTT

Sortie VTT au départ de Portes en Valdaine (Drôme) Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
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34 km
+568 m/-585 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.07 km
986 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
568 m
585 m
517 m
189 m
365 m

Date et durée

02 novembre 2008
09:58
02 novembre 2008
12:44
02:45:58
02:41:20
00:04:38

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 23.5

501 m/h
0h45m58s

-979 m/h
0h24m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h41m20s

704 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:1750 - 99 w00:37:29100 - 149 w00:43:26150 - 199 w00:17:41200 - 249 w00:02:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m204 watts2m195 watts5m185 watts10m154 watts20m129 watts40m120 watts1h111 watts

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